40分の流れ / REFINE＋
よもぎ蒸し40分
どう過ごす
初めてだと分かりにくい「40分の中身」を、始まる前から終了後まで順番にまとめました。熱さを我慢するのではなく、その日の状態に合わせて過ごします。
40 MINUTES
40分は自分のペースで
専用マントに着替え、温度を確認しながらスタートします。体感や汗の出方には個人差があるため、その日の状態に合わせて過ごします。
0–10 MIN
まずは温かさに慣れる
最初から高い温度にせず、蒸気の温かさや座り心地を確認します。
10–20 MIN
じんわり温まる
マントの中に温かさが広がります。熱いと感じたら温度を調整します。
20–30 MIN
汗ばむ方も
汗の量には個人差があります。汗を出すために無理に温度を上げる必要はありません。
30–40 MIN
体調を優先して仕上げ
のぼせ感・息苦しさ・気分の悪さがある場合は、40分にこだわらず調整または中止します。
BEFORE & AFTER
40分の前後に必要な時間
「予約枠＝40分」ではありません。初めての方は受付・説明・着替え・身支度まで含めて余裕をもってご来店ください。
01
受付・体調確認
初めての利用か、当日の体調、熱さへの不安などを確認します。
02
個室へご案内・着替え
専用マントに着替えます。分からない点は着替え前に確認できます。
03
よもぎ蒸し 40分
専用椅子に座り、温かさを確認しながら過ごします。
04
身支度・会計
終了後は個室で身支度を整え、受付でお会計します。
REAL FLOW
ご来店からお帰りまで
STEP 01
ご来店
大阪市北区豊崎のRefine＋へ。
STEP 02
カウンセリング
当日の状態と過ごし方を確認します。
STEP 03
着替え
個室で専用マントへ着替えます。
STEP 04
よもぎ蒸し40分
無理をせず、ご自身のペースで。
STEP 05
身支度・会計
お着替え後、受付でお会計します。
IMPORTANT
無理なく過ごせることを優先
熱さを我慢したり、たくさん汗を出すことだけを目的にしたりしません。体調がすぐれない日は利用を控え、利用中に違和感があればスタッフへお知らせください。
FAQ
40分についてよくある質問
よもぎ蒸し自体は何分ですか？
40分です。受付・説明・着替え・身支度は別に必要です。
40分ずっと同じ温度ですか？
いいえ。熱さの感じ方に合わせて調整します。
汗が出なかったら意味がありませんか？
汗の量には個人差があります。無理に温度を上げず、その日の体調を優先してください。
途中で熱くなったらどうしますか？
我慢せずスタッフへお知らせください。温度調整や中止を行います。
料金はいくらですか？
40分4,000円です。初回も2回目以降も同額です。5回券は18,000円です。
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