よもぎ蒸しとは
初めて知る基本と注意点
専用椅子、マント、温かな蒸気。よもぎ蒸しがどんなものか、利用前に知っておきたい基本・注意点・頻度の考え方をまとめました。
よもぎ蒸しとは
専用の椅子に座り、よもぎ等を温めた蒸気を専用マントの中で受けながら過ごす温浴スタイルです。Refine＋では美容・リラクゼーション目的のメニューとして提供しています。
専用椅子に座る
中央に開口部のある専用椅子を使用します。
専用マントに着替える
蒸気と温かさがマントの中に広がるようにして過ごします。
Refine＋では40分
熱さを我慢せず、その日の状態に合わせて温度を調整します。
医療行為ではありません
病気や症状の治療を目的とするものではありません。治療中の症状がある場合は医療機関の指示を優先してください。
温まりたい
汗をかきたい
静かに過ごしたい
よもぎ蒸しを利用する目的は人によって異なります。Refine＋では、治療効果を約束するのではなく、温浴・発汗・リフレッシュのための時間としてご案内しています。
温かさ
温かな蒸気に包まれながら、身体をじんわり温めたい日に。
発汗
汗の量には個人差があります。汗を多く出すことだけを目的にしません。
リフレッシュ
スマホや仕事から少し離れ、個室で40分過ごしたい日に。
温活の習慣
利用頻度を固定せず、自分の予定と体調に合わせて利用できます。
利用前に確認したい注意点
体調を優先し、「迷ったら受けない」「治療中なら医師に確認する」を基本にしてください。
発熱・強い倦怠感などがある日は控える
無理に予約どおり利用せず、体調の回復を優先してください。
飲酒後は利用しない
仕事帰りでも、飲酒後のよもぎ蒸しは控えてください。
妊娠中は自己判断しない
利用を検討する場合は、事前に医師へ相談してください。
持病・通院・服薬中は医師の指示を優先
治療内容によって判断が必要です。
熱さ・のぼせ・気分不良を我慢しない
40分にこだわらず、スタッフへ伝えて調整または中止してください。
効果を断定しません
Refine＋では、よもぎ蒸しを医療行為として扱わず、特定の病気・不調が治る、毒素が排出される、といった効果を保証しません。温かさや発汗などの体感にも個人差があります。
通う頻度の目安
一律の正解を設けません。予定・体調・予算に合わせて、1回ずつ利用できます。
まず1回試す
初めての方は40分4,000円で利用できます。
2回目以降も4,000円
2回目以降も同じ4,000円なので、次回の料金も分かりやすくなっています。
5回利用するなら回数券も選べる
5回券18,000円、1回あたり3,600円です。
勧誘を前提にしない
回数券購入を前提にせず、都度払いで利用できます。